Escuela de Natacion

2 junio 2017

Desde la edad en que se retiran los pañales hasta los adultos mayores..Todos se benefician: Control del cuerpo en el agua, reduccion de peso, manejo del cuerpo en otro medio, desarrollo de autoestima al superar los miedos. mejoramiento de la tecnica..

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Ciclismo bajo techo

2 junio 2017

Actividad llena de beneficios como el fortalecimiento de piernas y brazos, fortalecimiento cardiovascular, reduccion de peso, todo con profes remotivadores y en una sala con vista panoramica espectacular…


Gimnasia para Adultos Mayores

2 junio 2017

Objetivo: llegar a la adultez muscularmente fortalecido, prevencion de caidas por debilidad muscular y vida sana..

No queremos que llegues a la vida adulta usando bastones o andadores por debilidad muscular extrema.


Gimnasio

2 junio 2017

El fortalecimiento muscular cada dia cobra mas importancia para la salud, la calidad de vida, el sobrepeso, los problemas cardiacos, los problemas de lipidos, diabetes asi como la estetica, la autoestima y la prolongacion de la vida.

Turno mañana desde las 9 a 12 hs

Turno tarde desde las 15 a 22 hs

Cuidado personal, dedicacion, plan de acuerdo a cada necesidad.


ACUARIUM DE PESO

2 junio 2017

Destinado a quienes tengan problemas de sobrepeso. El programa incluye :

PLAN NUTRICIONAL: Evaluacion y plan a cargo de la Lic en Nutricion Paola Landi

PLAN DE ACTIVIDAD FISISCA: A cargo de la profe Noelia Echeverria. Incluye las actividades que se desarrollan en el club como natacion, Acugym, gimnasio y ciclismo bajo techo.


DUATLON DESAFIO CARICIAS DEL MAR

6 octubre 2015

DUAT CARICIAS PRECIOS

Bienvenido al Duatlon, un deporte saludable 100% (se trata de trotar y pedalear en bici de mtb), no es peligroso, todo lo contrario, al combinar deportes hay menos agresion articular y muscular, se corre en superficie plana, no difícil, donde cada uno explora sus propios limites porque hay que trotar después de dejar la bici y porque no tiene problemas con las edades: Desde los 4 hasta los 90!
Este domingo tenemos Duatlon en Rada Tilly. Circuito alrededor de la laguna.
CATEGORIAS:
Promocional: Distancia reducida
Postas entre un corredor y un ciclista: Distancia larga
Individulaes. Distancia larga

DISTANCIAS

DISTANCIA LARGA: Aproximadas por la laguna

5K PEDESTRISMO / 20 K. CICLISMO / 2.5 K PEDESTRISMO

DISTANCIA PROMOCIONAL:

2.5K PEDESTRISMO / 10 K. CICLISMO / 2.5 K PEDESTRISMO

COSTOS
Promocionales $200
Postas $300 la pareja
Individuales:250
El jueves y viernes tendra un recargo de $50

CATEGORIAS:
Las individuales se dividirán en varones y mujeres y por edades de la siguiente manera:

JUVENILES C 14-15 AÑOS(00/99); JUVENILES B 16-17 AÑOS(98/97); JUVENILES A 18-19 AÑOS(96/95); MAYORES 20-24 AÑOS(94/90); MASTER A 25-29 AÑOS ( 89/85); MASTER B 30- 34 AÑOS (84/80); MASTER C 35-39 AÑOS (79/75); MASTER D 40-44 AÑOS (74/70); MASTER E 45 -49 AÑOS (69/65); MASTER F 50 -54 AÑOS (64/60 ); MASTER G 55 -59 AÑOS (59/55); MASTER H 60 EN ADELANTE (54)

Tomándose como referencia el AÑO DE NACIMIENTO DEL DUATLETA.

POSTAS: Participaran en categoría VARONES y MIXTA, sin subdivisiones de edad ni sexo.
Al finalizar medalla de finalista, premiacion por podios con medalla, sorteos y super tercer tiempo


PRESENTACION AVENTURA RUTA AZUL

30 septiembre 2015

Fue presentada la Aventura Ruta Azul -DESAFIAMOS TUS LIMITES-

En instalaciones del Gimnasio Municipal N1 se realizó ayer la presentación de la Carrera denominada Aventura Ruta Azul. Estuvieron presentes el Presidente del Ente Comodoro Deportes, Othar Macharasvilli, el Director de deportes de Rada Tilly, prof Jorge Mérida, el Coordinador de fiscales Enrique Campillay junto a Nancy Regina y Mario Sosa por Acuarium. La prueba principal de bicicleta de MTB consistira en unir el Paraje La Loberia con Caleta Cordova mientras que la principal de running unirá Rada Tilly con Caleta Cordova. Habrá distancias menores de MTB de 30 k y de running de 20k, 10k y 5k. El objetivo principal es el de promover el desarrollo turístico regional y y el cuidado del medio ambientea través de una prueba que atravesara todo nuestro litoral marítimo incluyendo Punta Peligro, Punta del Marques, Playa de Rada Tily, Playa del 99, Costanera de Comodoro Rivadavia, barrios costeros de Km 4, 5, 8 , Faro y por ultimo Caleta Cordova.  Participaran atletas de la regio chilena de Aysen, Sarmiento, Las Heras, Caleta Olivia, Rawson y Puerto Madryn. Por primera vez una competencia de nuestro país entregara en el kit del deportista la remera y camperas alusivas, además de más de $23.000 para los ganadores de las distintas categorías. Los 30k de running abrirán la carrera a las 9,00 hs este domingo desde el Parador Arenas en Rada Tilly, mientras que los 60k de MTB iniciaran desde La Loberia a las 10,30 hs. Posteriormente lo haran las demas distancias a lo largo del hermosos recorrido. Las inscripciones se realizan en Acuarium personalmente y On line hasta el próximo viernes. Toda otra información se puede recabar en Acuarium, sita en El Patagonico 1185 o al Telefono 4441170.

presentacion Aventura Ruta Azul

TODA LA INFORMACION EN ACUARIUM LIFE: https://www.facebook.com/ACUARIUMLIFE?ref=hl

 


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